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住宿學院休閒樂活主題活動:健美蘭陽,神采飛揚GYM

住宿學院休閒樂活主題活動:健美蘭陽,神采飛揚GYM 主圖

步調緊張的現代社會,人們嘗試各種方法來紓解。此次休閒樂活的主題,在教人如何做個摩登現代人,熱愛美食也注重身材,學習在緊湊的生活步調中,有效獲得足夠的運動量,除了健身,「漸健美」也是時尚。10月6日晚上7時,在紹謨紀念活動中心舉辦「住宿學院休閒樂活主題活動:健美蘭陽,神采飛揚GYM」,吸引30位師生共同參與,由林志勲教練專業指導,林老師教大家認識中心內的重量訓練機器,每一機型練就身體不同部位的肌肉,老師逐一解說操作步驟,最後由學員自行操作練習,參加此次活動的學員,都覺得課程很棒,今後會善用活動中心內的重量訓練器材。

  • 分類:蘭陽校園活動
  • 單位:蘭陽校園主任室
  • 文案:林惠瓊
  • 攝影:梁瑋倩
  • 大小:4000 px × 2248 px、4.25 MB
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新生講習-課外活動精神 (960 px × 708 px、112.06 KB )